미생물

발효식품은 장 건강에 필수적입니다. 건강한 장을 위하여 발효식품의 필요성과 효과를 알아봅시다. ≡ 목차 발효식품과 장 건강의 관계 프로바이오틱스 역할 유익균이 면역력 개선 꾸준한 섭취의 중요성 프로바이오틱스의 효과 김치의 유산균 효과 요구르트의 장 건강 도움 콤부차의 소화 개선 정신 건강과 장 건강 장-뇌 축의 개념 미생물과 정서 연관 발효식품의 정서 지원 콤부차의 장점과 제조법 콤부차 성분 … Read more