식품정보

영양표시는 우리가 선택하는 식품의 건강 정도를 가늠할 수 있는 중요한 정보입니다. 올바른 영양표시 이해는 건강한 식생활의 첫걸음입니다. ≡ 목차 영양표시제도의 기본 개념 영양표시제의 필요성 가공식품의 영양성분 표시 의무표기 식품 종류 영양성분표 이해하기 중요 영양소와 그 의미 1회 제공량과 총 제공량 1일 영양소 기준치 결론 핵심 영양소 분석 열량의 중요성 당류와 탄수화물 지방과 콜레스테롤 영양 강조표시 … Read more

식품과 약물의 상호작용은 우리의 건강에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 올바른 정보로 안전한 섭취 방법을 인지하는 것이 중요합니다. ≡ 목차 약물 복용 시 피해야 할 식품 항히스타민제와 과일주스 위장약과 카페인 갑상선 약물과 콩 식품 알레르기 약물과 주의식품 항히스타민제와 알코올 재채기 치료와 오렌지주스 예방을 위한 섭취 지침 위장약 안전한 섭취법 제산제와 카페인 관계 정확한 복용 시간과 … Read more